Czy kiedykolwiek doswiadczyles sytuacji, w ktorej budzisz sie kazdej nocy o tej samej porze bez wyraznego powodu?
Okazuje sie, ze takie przebudzenia moga miec swoje korzenie zarowno w fizjologii, jak i w bardziej subtelnych sprawach…
9 do 11 p.m.
Obudzenie sie w tym czasie moze byc oznaka stresu. Jest prawdopodobne, ze czesto jestes zestresowany. Psychologowie zalecaja w takich przypadkach czestsze relaksowanie sie i rozladowywanie glowy.
Od 23:00 do 1:00
Jesli obudzisz sie w tym okresie czasu, prawdopodobnie bedziesz bardzo sfrustrowany emocjonalnie. Jest to czas aktywnosci pecherzyka zolciowego, wiec fizjologicznie moga byc z nim problemy. Pomoc moga pozytywne afirmacje i optymistyczne spojrzenie na zycie.
Od godziny 1.00 do 3.00.
Tlumiony gniew. To wlasnie oznacza obudzenie sie w tym czasie. Od 1 do 3 zaangazowany jest meridian energetyczny zwiazany z watroba.
Chinska filozofia przyrody przypisuje te emocje nadmiarowi energii „yang”.
3.00 – 5.00.
Ten okres kojarzy sie z plucami i uczuciem smutku.
